Kylpylähoidot ja hieronnat
Yrttikylvyt
Yrttikylvyssä lämpimään kylpyveteen lisätään erilaisia luonnonyrttejä esim. laventelia, eukalyptusta tai kedonyrttiä. Yrttikylpy rentouttaa, vähentää stressiä, hoitaa ihoa ja lievittää kipua. Yrttikylpy vilkastuttaa myös verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.
Turvekylpy jaloille
Turvekylpy vähentää nesteen kertymistä jalkoihin, rentouttaa ja parantaa verenkiertoa. Se kosteuttaa ja pehmentää jalkojen ihoa.
Savihoito
Savihoito kuorii ihoa, poistaa nestettä ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa. Savihoito rentouttaa lihaksia ja poistaa kuona-aineita.
Parafiinihoito käsille
Parafiinihoito on pintalämpöhoito. Parafiinimassa sulatetaan parafiinilämmittimessä ja kädet kastellaan lämpimään parafiinimassaan. Hoito pehmentää ihoa, parantaa verenkiertoa ja rentouttaa. Hoito on hyväksi etenkin kuivalle iholle ja sormien nivelrikon kivunhoitoon.
Hieronta 30 min, 60 min
Hieronta parantaa verenkiertoa ja vilkastuttaa kudosten aineenvaihduntaa. Hierontaa käytetään lihasten jännitystilojen ja niistä aiheutuneiden kipujen laukaisuun. Hieronta vähentää jännitystä ja stressiä ja rentouttaa.
Intialainen päähieronta 30 min, 50 min
Intialainen päähieronta on niska-hartiaseudun, päänahan ja kasvojen hellävaraista hierontaa. Intialainen päähieronta parantaa verenkiertoa, rentouttaa ja virkistää. Hieronta on hyväksi mm. stressaantuneille, unettomuudesta ja migreenistä kärsiville.
Lymfaterapia 45 min, 60 min, 90 min
Lymfaterapian tehtävänä on tehostaa kehon imunestekiertoa kevyillä, rytmikkäillä ja pumppaavilla otteilla. Lymfaterapia vähentää turvotusta, lievittää kipua ja rentouttaa. Lymfaterapiaa käytetään myös vammojen (murtumat, nyrjähdykset) jälkitilojen hoitoon, leikkausten jälkihoitoon, säärihaavoihin ja kroonisiin sairauksiin (esim. reuma).